Libertas
Si ringrazia per la collaborazione: Terme

Palestra: attività sportive finalizzate alla salute e al fitness

Abbonamenti bimestrali

Zumba

Fitness ispirato a balli latino-americani, facile da seguire ed efficace per bruciare calorie.

Martedì – Giovedì ore 20:00


Total Body

È un allenamento completo, stimola tutto il corpo e comprende diverse tecniche con utilizzo di molteplici attrezzi.
Stimola l'attività cardio-vascolare e tonifica le varie parti del corpo: addominali, fianchi, gambe e glutei, arti superiori.

Lunedì - Mercoledì ore 20:10


Pilates

Programma fitness rivolto alla postura. Esercizi di allungamento, stabilizzazione, tonificazione. Il metodo pilates si arrichisce di nuovi protocolli di lavoro per un approccio "morbido" al movimento.

Lunedì – Mercoledì ore 19:00



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